Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
692 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 37.12g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: KDV Манго в Шоколадной Глазури , Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Магнит Банан, Лента Киви, Яблоки (без Кожи), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мир Орехов Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|