Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 61.88g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Печорин Пирог с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|