Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 60.07g | Carbs: 30.88g.
Breakfast: Каждый День Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Оливье без Майонеза, Лента Баффало Куриные Крылышки в Маринаде. Snacks/Other: Арбуз, Папа Может Колбаса. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|