Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1612 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 90.79g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Snickers Minis, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Бутерброды с Помидором и Сыром 03.09.23, Салат Зимний 03.09.23. Dinner: Twix Mini, Лента Печенье Сдобное Курабье, Кальмар Отварной, Салат Зимний 03.09.23, Бутерброды с Помидором и Сыром 03.09.23. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|