Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 109.00g | Carbs: 267.95g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Ашан Инжир, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Малина, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Масло Гхи, Самбери Минтай Филе Кубики, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Большой Папа Мороженое Лимонный Пирог, Большой Папа Мороженое Шоколадное, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|