Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 121.28g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Ашан Инжир, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Ашан Инжир, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Борщ с индейкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|