|
на ужин грудка в соевом соусе со специями для шашлыка с твердым сыром, овощи с семечками льна, сухарики и вода с лимоном
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 86.31g | Carbs: 119.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: 33 Курицы Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Огурец, Борщ с Курицей. Dinner: Гренки Домашние, Эвалар Семена Льна, Сыр Голландский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Лента Пицца с Курицей и Грибами, Миндаль Миндаль, Персики. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeFFFertiti's Weight History
|