Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 100.51g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Помидоры, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Ehrmann Пудинг, Коломенское Сочник с Творогом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Оладьи из Кабачков, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|