Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
73.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 88.36g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: Russing Арахисовая Паста, Bona Vita Хлебцы Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленые Оливки, Мясой Рулет из Говядины и Свинины, Сыр Фета, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%, Капуста, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
air_fuchsia's Weight History
|