Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 96.38g | Carbs: 239.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Global Village Вишня без Косточки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ИП Волков Королевская Ватрушка, Пирог с Конс Горбушей. Dinner: Ягоды Карелии Неваренье Морошка, Пятерочка Яблоко Красное , ИП Волков Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|