Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 96.46g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Garnec Мука из Зеленых Бананов, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Творог (Обезжиренный), Сыр Адыгейский Прибалтийский. Dinner: Garnec Мука из Зеленых Бананов, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Магнит Яблоко Гренни Смит, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|