Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 51.38g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Элефант Индейка Варёно-Запечённая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Заливной, Солнцепек Сырники. Lunch: Лепешка. Dinner: Тоник, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Other: Дымов Пиколини Хамон, Лаваш, Раменский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|