Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 67.28g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Золотой Век Халва Ванильная, Ферма Молоко 2,5%, Приготовленные Баклажаны, Крабовые Палочки. Lunch: Хрус Team Багет Четыре Сыра. Dinner: Корюшка, Белая Бяроза Пломбир в Сахарном Стаканчике. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|