Tentando ser fitness's Journal, 01 Sep 23

Desanimador isso hem!
Fui bem inocente na minha gelatina e mandei ver. Mais calórico que meu próprio almoço

View Diet Calendar, 01 September 2023:
2080 kcal Fat: 45.61g | Prot: 159.19g | Carbs: 248.28g.   Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Royal Gelatina de Morango , Farofa, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. more...

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Comments 
Uso a diet! Meio copinho da em torno de 5 kcal 
01 Sep 23 by member: andreiapbaptista
provavelmente essa conta está errada. vc deve ter pesado ela pronta dps de ter adicionado água, mas essa medida aí é do pó antes do preparo. 
01 Sep 23 by member: Chef McElroy
Impossíveel.Vê a descrição na embalagem.Acho que o saquinho inteiro tem 25g.E além do pó, é só água. 
01 Sep 23 by member: lili abdel
As medidas são do pó puro e não dela já pronta com a água 
01 Sep 23 by member: thaysfurquim
não pese a gelatina já pronta! é o peso do pó e ele tem 25g no máximo!  
01 Sep 23 by member: Luciana Quaresma
essa gelatina ta melhor que hipercalorico e whey protein junto 41g de proteina? realmente o calculo ta errado, pode ficar tranquila 
01 Sep 23 by member: Grégory Rosa
Gelatina não serve pra nada, gente! Tira ela da vida. Enganação da indústria, cheia de químicas, aditivos, corantes e açúcar. Ou faz natural em casa com suco e gelatina sem sabor. 
01 Sep 23 by member: milaprado
o bom é a qtde de proteínas!  
01 Sep 23 by member: BlandersonPi
Já fiz dessa tbm, o dia todo me cuidando e derrepente esse susto. Agirá sempre dou uma conferida no app antes de consumir. 
01 Sep 23 by member: Andreiaaam
Olhar na caixinha antes de comer é sempre bom ! Mas eu acho que vc colocou errado !! 
01 Sep 23 by member: drikarock
Amoo gelatina! Uso as sem açucar! Pode ser o que for, mas pra quem gosta de doce ela ajuda muito! Se ela me ajuda saciando minha vontade de doce, porque vou deixar de consumir?  
01 Sep 23 by member: Luciana Quaresma
se vc pesou ela depois de pronta tá errada a informação, a informação é do saquinho com o pó sem diluir com água, é como se vc tivesse consumido mais de 6 saquinhos daquele de gelatina sem o preparo.  
01 Sep 23 by member: biafsd
acho q essa info é do peso do pó. não dela preparada 
01 Sep 23 by member: jow402
Verifica a embalagem! E se possível transpassa para o app para ajudar o pessoal… já tive um susto desses com gelatina kkkkkk 
01 Sep 23 by member: danidestrocogui
eu fiz gelatina esses dias e nem comi pq a informação do aoo não batia com a embalagem. Não entendi 🤣 preferi não comer pq pesei e também deu super calórico mesmo sendo 0 açúcar  
01 Sep 23 by member: karolinade Aquino
fuja de industrializados. Mais vale comer um pratão de comida. Ou uma bacia de frutas.  
01 Sep 23 by member: DreeVegan
não te possibilidade dessa valor estar certo 
01 Sep 23 by member: lariiibm
Confira as informacoes nutricional da propria gelatina na embalagem, nao e todo alimento que vem com as informacoss certas aqui no aplicativo , confere e depois altera aqui no aplicativo ! 
01 Sep 23 by member: anselmordg
Essa quantidade é do pó ou da gelatina pronta?  
01 Sep 23 by member: d1mebag
Misericórdia!!😂 
01 Sep 23 by member: frpaty

     
 

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