Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 75.75g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Булочка с Маком, Mirel Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя, Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Хамбо Волшебные Грибочки, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Zolotaya80's Weight History
|