|
640к
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1822 kcal
|
Fat: 140.27g | Prot: 102.49g | Carbs: 34.76g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Жареное Яйцо, Филе Индейки, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте, весами пользуюсь. Для супа нужно считать все ингредиенты по отдельности для точности, или ввести название супа в приложении этом и указать вес или объем в милилитрах, например суповая тарелка у меня на 400мл. В супах мало кк.
01 Sep 23 by member: Suvanadam
|
01 Sep 23 by member: egrevceva
|
Спасибо, на iPhone 14. Тут в яичнице 3 белка и 2 яйца, поэтому она такая блелкая получилась и для меня не хватает насыщенности в этом фото))
01 Sep 23 by member: Suvanadam
|
🔱✳️✳️БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП ЕШЬ И ХУДЕЙ✳️✳️🔱
Я куратор чата по похудению и ПП
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Похудела на 20 кг за 4 месяца, теперь помогаю и другим девочкам достигнуть своих желаемых цифр на весах!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Я создала 💕💕💕💕БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ❤️❤️❤️❤️для ВАС, ТЕХ,КТО РЕАЛЬНО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ,НО НЕ ЗНАЕТ, КАК! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
‼️‼️‼️ Без диет и голодовок 🦐🍡🦀🍣🥘🧁
При соблюдении моих рекомендаций результат гарантирую‼️‼️‼️
ЕЖЕДНЕВНО БЕСПЛАТНО ДЛЯ ВАС:
☑️бюджетные ПП рецепты
☑️ежедневно пп меню
☑️разбор твоих тарелок
☑️живое общение,поддержка,мотивация
☑️отзывы реальных людей
☑️БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ 2 РАЗА В МЕСЯЦ♨️♨️♨️💕💕
Пиши ватсап
8 914 942-98-10 ☎️☎️☎️☎️☎️ С ПОМЕТКОЙ "ХОЧУ ПОХУДЕТЬ"
Проверь лично🍌🍌🍌🍌
01 Sep 23 by member: ahahaiiooo
|
оу, это слишком жоско, чувак
01 Sep 23 by member: levasovaksenia
|
levasovalsenia, 😁😁что жесткого?) Каждый день такой завтрак))
02 Sep 23 by member: Suvanadam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|