Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 48.95g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: Стелси Везувий, Красные Помидоры, Суп из Говядины, Ятрань Колбаса Печёночная , Ржаной Хлеб, Чай с Медом. Lunch: Сливы, Ятрань Колбаса Печёночная, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6414404mara's Weight History
|