Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
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84.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2023:
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1579 kcal
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Fat: 67.18g | Prot: 51.59g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Café, Linea Stevia 100%, Canela. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Kibe Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café, Gengibre. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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gdiniz83's Weight History
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