rede0908's Journal, 27 Aug 23

rede0908's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023

73.0 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 18.0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2023:

1199 kcal

Fat: 59.10g | Prot: 77.23g | Carbs: 89.69g. Breakfast: Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком Creme Le Mare, Сахар, Кофе (Растворимый). Lunch: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком Creme Le Mare. Dinner: Блины с Творогом. more...

1855 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 36 minutes, Resting - 19 hours and 34 minutes, Sleeping - 3 hours and 50 minutes. more...

Gaining 11.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

rede0908's Weight History

View Complete History

rede0908's Journal, 27 Aug 23

Submit a Comment

rede0908's Weight History