Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 31.14g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кулиничи Пирожок с Капустой . Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Майонез, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Макароны Отварные, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|