Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
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67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2023:
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1518 kcal
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Fat: 50.50g | Prot: 75.49g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Intermarché Pain à Base de Farine Label Rouge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Lipton Thé Vert Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fleury Michon Surimi, Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons, Florette Cœur de Laitue, Casa Azzurra Mozzarella. Dinner: Tarama, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Surimi, Heinz Sauce Tartare, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poivrons Jaunes Doux, Migros Saumon Fumé, Aldi Baguette. Snacks/Other: Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Régulier. more...
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2236 kcal
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Exercise:
Teaching - 4 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mymy221279's Weight History
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