Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
3204 kcal
|
Fat: 102.27g | Prot: 209.54g | Carbs: 354.92g.
Breakfast: Перекресток Банан, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Окское Яичный Белок, Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|