Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 143.41g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Лента Багет Деревенский Пшеничный, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растительное Масло, Яйцо, Сахар. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Багет Деревенский Пшеничный, Гречка Отварная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Campina Продукт Йогуртный Нежный, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Макфа Мука, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|