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930日目
変わらず
今日こそ消えないでくださいね
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2023:
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1304 kcal
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Fat: 47.71g | Prot: 66.99g | Carbs: 154.40g.
Lunch: 豚ロース, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, ゴーヤ, えごま, 生姜, バジル, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Dinner: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社光生 無添加オートミール, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 生米. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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