Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 57.50g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Altero Масло Оливковое, Соевый Соус, Простоквашино Молоко 1,5%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|