Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 74.56g | Carbs: 259.75g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Салями Астория, Смак Булка с Отрубями, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Нектарины, Gerard Вафли Master Piece, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Дыня Торпеда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|