Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 73.85g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Макфа Макароны Экспресс, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ремит Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Konfesta Конфеты Насладжи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|