Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 74.62g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Урюк Щавелевый Суп. Lunch: Чай, Ржаной Хлеб, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сливки 10%, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Чай. Snacks/Other: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Campina Сливки Порционные, Ого Отруби Ржаные, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|