Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 81.44g | Carbs: 282.63g.
Breakfast: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Hortex Малина Замороженная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа. Lunch: Фуджи Онигири с Сёмгой, Фуджи Онигири Нежный, Вкусвилл Пай Мандариновый, Now Foods Псиллиум. Dinner: Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|