Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 110.20g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Violife Творожный Сыр, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Ряба Майонез, Ашан Помидор, Сахар, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Белый Город Молоко 2,5%, Halls Леденцы, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|