|
Сегодня была большая сессия с психологом. Проработали вопрос, почему постоянно хочется что-то жевать. Вывод: нельзя голодать даже вечером. Иначе на утро будет не остановиться.
|
1565 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 94.51g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Яичница, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный). Dinner: Драники, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Евроопт Виноград, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Green Пирожное Картошка. more...
|
|