|
У многих на ФС есть желание "сбросить вес" максимально быстро! Рассказываю КАК уменьшить свой вес за пару дней на 1,5 кг. Совершите прыжок с парашютом! :) Чем страшнее - тем больший результат можете получить. :) Кому "пипеЦ-как-страшнО" - прыгайте с закрытыми глазами :) . Кто желает узнать как снизить вес не так экстремально - сюда: https://t.me/YuryP65_Chat/ . /да! У меня 99 прыжков... и все с закрытыми глазами!/ :)
|
1875 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 59.80g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Магнит Лимон, Простоквашино Творог 5%, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Просто Мёд, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Dinner: Востряково Сало Белорусское, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Махеевъ Горчица Русская, Бульбаш Зубровка, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Maxler BCAA Powder. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 14 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 77
 Comments
Радикальное похудение, быстрое, эффективное 🤣🤣🤣
30 Aug 23 by member: ЖироБорец
|
Такссссс,мне надо прыгнуть 4 разв
30 Aug 23 by member: Kapelka86
|
Я с моей аэрофобией вес теряю при одном виде самолета 😂
30 Aug 23 by member: sveta2000651
|
типо кирпичей наложил от страха что можно гараж построить и похудел)
30 Aug 23 by member: tati_rnd
|
Да и не надо мне в принципе худеть, так посижу 🤣
30 Aug 23 by member: Annika_V
|
У меня тоже есть совет на тему быстрого похудения: цепляете на море ротавирус - и вуаля, за 2 дня минус 2 кг (за счёт обезвоживания), и никуда прыгать не надо)))
30 Aug 23 by member: ROSTOVCHANKA161161
|
Annika_V ... у тебя Марта может с ОлежОноМ способствовать... :)
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
Tati_rnd ... да-да-да... Это Вы совместно с OOOMAN-ом сговорились...
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
Татьяна(Капелька86) ... бесишь? Да? ... Тренируйся + мысли про пилон = отличные!
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
Бешусь/бесоебие непрекращающиеся 😈
30 Aug 23 by member: Kapelka86
|
YuryP65 а че, реально, всё с закрытыми глазами?)
30 Aug 23 by member: Morten35
|
ROSTOVCHANKA161161, в Анапе?)
30 Aug 23 by member: Morten35
|
Morten35 ... реально ДА! Я дико боюсь высоты. Но... служил в СА в "прыгающей" части и там никто не спрашивал чего ты хочешь. А потом - "доказывал" сам себе, что МОГУ!
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
Morten35, как ни странно, в моём любимом Крыму. Провожу тут лето в пятый раз, а с ротавирусом впервые столкнулась 🤷♀️
30 Aug 23 by member: ROSTOVCHANKA161161
|
YuryP65, интересно, по ходу это не лечится) Я тоже боюсь, и этим летом пройтись на зубцах на Ай-Петри в Крыму, было для меня подвигом)
30 Aug 23 by member: Morten35
|
ROSTOVCHANKA161161, да, странно) Я тоже этим летом был шестой год подряд в Крыму и всё норм.
30 Aug 23 by member: Morten35
|
Я тоже была удивлена. То ли дело Геленджик с его вонючей бухтой, или Сочи - там ротавирус обычное дело. Но для Крыма это и правда нехарактерно.
30 Aug 23 by member: ROSTOVCHANKA161161
|
Но совет насчёт прыжка и правда дельный: с одной стороны, если создать кратковременный стресс для организма, он в растерянности может отдать пару-тройку кило. Но, с другой стороны, от стресса повышается уровень кортизола, а он - злейший враг худеющих.
30 Aug 23 by member: ROSTOVCHANKA161161
|
Главное не забудьте потом вытрусить лишний вес со штанов
30 Aug 23 by member: GameEnd
|
GameEnd :) да-да-да... Снять памперс - это ценный совет! :)
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|