Ole-ole-'s Journal, 30 Aug 23


View Diet Calendar, 30 August 2023:
921 kcal Fat: 27.52g | Prot: 102.08g | Carbs: 69.98g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Пискаревский Кефир 1%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Яйцо, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Stella Vittoria Оливковое Масло , Листья Салата, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Земляника, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Простоквашино Творог 2%. more...
1929 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ole-ole-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.