Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 119.12g | Carbs: 24.78g.
Breakfast: Американо, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Синявинское Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Бекон по-Испански. Lunch: Кофе, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Фасоль Стручковая . Dinner: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Сыр Маасдам, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|