Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 85.15g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Ванильный, Royal Nut Фруктово-Ореховая Смесь, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Карусель Пирожок с Картошкой. Lunch: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entooliy's Weight History
|