Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 108.62g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Мексиканская Смесь, АТБ Редис, Тыквенные Семечки, De Cecco Оливковое Масло, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Сахар, Ironmaxx Коллаген. Lunch: Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Рома Лаваш Цельнозерновой, АТБ Редис, Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, Персик Персик, АТБ Редис, Каструлька Отбивные Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|