Anastasia_LCHF's Journal, 29 Aug 23

ну и как баранина и лосось разом ? 

несовместимы баранина и лосось 

почему несовместимы? 

Как совмещать еду за столом, 7 правил. 1. Один вид белковой пищи за один раз Пусть это будет рыба, или филе курицы – но только что-то одно. 2. Углеводы и белки — не употреблять вместе Белковая еда требуют кислотную среду для переваривания. 3. Кислые и крахмальные продукты вместе есть нельзя Кислые продукты нейтрализуют щелочную среду, которая так необходима для прорабатывания крахмала. Вследствие этого в желудке начинается – брожения, как говорят пациенты – «желудок не варит». 4. Белковую еду и кислые фрукты нельзя есть вместе Такие фрукты подавляют секрецию нашего желудка, которая переваривает белок. А не усвоенный белок разлагается уже бактериями, а не ферментами. Что может привести к токсическому отравлению. 5. Ешьте жиры и белки в разных блюдах Некоторые продукты, особенно орехи, имеют более 50% жира, что требует много времени для их переработки нашим организмом. 6. Арбузы, дыни – есть без ни чего Эти продукты, в нашем теле, ни с чем не совмещаются. Ну это легко – думаю, мало кто, дыню или арбуз, ест с чем-то. 7. Сладкие фрукты и белковую еду есть по отдельности 8. Никогда не запивать пищу водой, чаем, соком и т.п.  

Ekaterin@1, если честно, написали тупую херню. 

а, боже, я думала вы что-то серьезное имеете в виду) наука не говорит о том, что нельзя совмещать. а «правил» таких в интернете сколько угодно можно найти  

Нет такого правила, что жиры и белки нельзя совмещать в один прием пищи. Если хочется и рыбу и мясо - пожалуйста ☺️