Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 112.80g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Капуста, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Power Pro Femine Zero, Яйцо. Lunch: Магнит Арахис Жареный Соленый, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Кунгурский Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан. Dinner: Power Pro Femine Zero, Solgar Омега-3, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Магнит Груша Деведжи, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Курица Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|