Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 120.60g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Cracotte Cereales Completes, Carrefour Ricotta, Яичный Омлет, Огурец (без Кожуры). Lunch: Pepsi Pepsi Max (Canette), Лук, Огурец (без Кожуры), Вермишелевый Суп, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pepsi Pepsi Max (Canette), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Шоколад, Carrefour Cône Vanille. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|