Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
48.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 88.55g | Prot: 58.15g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Crunch Brownie Cheesecake, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Помидоры, Чай, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Сыр Моцарелла, Шницель Куриный, TGI Fridays Салат Коле-Слоу . Dinner: Фабрика Вкуса Тирамису, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила с Черникой без Сахара, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|