Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 57.03g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Miód, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, Miękkie Bagietki. Lunch: Chleb, Sos Pesto, Soligrano Orkisz, Daktyl, Alesto Orzechy Włoskie , Alesto Migdały, Bakoma Jogurt Grecki Light. Dinner: Vital Fresh Surówka Colesław, Catering Service Sałatka Jarzynowa Tradycyjna, Lidl Kasza Bulgur z Ciecierzycą i Papryką, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Sos Pesto, Karkówka. Snacks/Other: Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Młode Marchewki, Jabłko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|