tarielstr's Journal, 29 Aug 23

kepengen bgt makan seblak alhasil bikin seblak diet liat di tiktok wkwk asli semangkok ini bikin kenyang bgt. 1 mangkok gini cuma 320an kkal aja

View Diet Calendar, 29 August 2023:
774 kcal Fat: 15.13g | Prot: 37.91g | Carbs: 130.98g.   Breakfast: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Tomat Merah, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Bihunku Goreng Special, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Dada Ayam, Telur Rebus. Dinner: Pepaya, Pepaya. more...
2328 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
iya ih aku juga tbtb pengen makan seblak 🥲🥲 
28 Aug 23 by member: nddahauw✨
kak spill resep nya 
28 Aug 23 by member: xxxxo1234
resep dong kak. dan bihunya merk apa?  
29 Aug 23 by member: masyafah
mau resepnya dong kak  
29 Aug 23 by member: ririmeme
nitip resep kak dah lama gamakan seblak🥹 
29 Aug 23 by member: adellarahma19
mau kak resepnya 
29 Aug 23 by member: khamidah9
link tiktok nya kak 
29 Aug 23 by member: PengenBodyGoals.
Bahan: Sawi putih 3 lembar sedang iris, Wortel 1/2 kecil iris korek, Daun bawang 1 kecil iris, Bakso sapi 2 kecil iris, Dada ayam rebus suwir sekitar sekepal, Bihunku goreng spesial 1/2 keping bumbunya optional mau dicampurin atau enggak. Bumbu: 2 cabe keriting 1 cabe rawit 2 bawang putih 1 bawang merah 1/2 kencur. Step: Tumis bumbu pke 1/2 sdm minyak goreng smpe harum, Tambahin air 400 ml, Masukin telur aduk2, Masukin semua bahan, Seasoning, Koreksi rasa. 
29 Aug 23 by member: tarielstr
Link tiktoknya aku lupa wkwk, trus juga gk plek ketiplek ngikutin karna ada beberapa bahan yang aku modifikasi 
29 Aug 23 by member: tarielstr
Bihunnya merk 'bihunku goreng spesial' yg warna merah 
29 Aug 23 by member: tarielstr
spil resepny kk 
29 Aug 23 by member: abdillah del mayda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tarielstr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.