Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 58.42g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Голубика, Сахар. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Люля-Кебаб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|