Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 89.29g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Сахар, Скумбрия на Пару, Яйцо Всмятку, Натуральный борщ без мяса. Dinner: Sicilia Сок Лимона, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молодой Шпинат, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Мидии Мясо Мидий. Snacks/Other: Яблоко, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|