Bunlar ara öğün olur mu sıfır şeker mi masum mu aklımda deli sorular
|
1084 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 62.99g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Yeşil Çay, Antep Fıstığı, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Badem, Siyah Zeytin. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Çorbası, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Dinner: Kızılay Madensuyu, Balık Dünyası Uskumru Fileto. Snacks/Other: Krınkıl Baharatlı Çubuk Kraker, Sırma Doğal Maden Suyu, Muz. more...
|
|
Comments
masum bence😄 besin değerleri daha yüksek kalorileri düşük. tek sıkıntı kısa zamanda büyük hedefler için uygun değil. ama yaşam tarzı açısından verimli. benim fikrim bu 😄😊
28 Aug 23 by member: Misatesla
|
28 Aug 23 by member: aysirella12
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysirella12's Weight History
|