Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
112.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 60.01g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Фрукты Слива, Голубика, Hollandia Йогурт Белый, Белоцерковский Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат з крабами, Картошка Печеная, Люля-Кебаб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hollandia Йогурт Белый, Жареное Яйцо, Люля-Кебаб, Фуршет Лаваш Вірменський . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|