Ковалевскаяя's Journal, 28 Aug 23

Из- за переезда с Батуми в Анталью + поездки в Питер прямо перед этим всем, пропустила 3 месяца спорт зала и питания. Но!! Вес сохранился тот же! Форма практически тоже. Магия😌 Думала, что всему конец и надо будет сначала всё начинать😁

---

1421 kcal

Fat: 47.62g | Prot: 83.11g | Carbs: 165.40g.   Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Lurpak Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Изюм, Миндаль Миндаль, Pinar Protein Vanilla, Нектарин, Lifalif Овсянка. Lunch: Батон Нарезной, Тунец, Гречка Вареная. Dinner: Steel Power Соевый Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pinar Protein Vanilla. more...

1305 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...