|
Опять пустилась во все тяжкие, надо брать себя в руки :(
|
86.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 137.14g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Суп Фо Бо, Салат Витаминный, Куриное Филе на Гриле, Гречка с Овощами. Dinner: Яичный Белок, Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Kinder Pingui, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|