Доброе утро☀️ Поздравляю с лучшим днём недели - понедельником. Шучу🤡 На завтрак кофе с молоком и мёдом, йогурт, печенье протеиновое, оладьи из кабачка и куриного фарша (чуть подгорели что то в этот раз), кабачковая икра и омега 3-6-9. ~450кк
|
1592 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 79.58g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: VP Laboratory Омега 3-6-9, Кабачковая Икра, Макдоналдс Мёд , Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream , Кофе с Молоком, Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Second Breakfast: Кофе, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Lunch: Кабачковая Икра, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Индилайт Кампана, Приготовленный Лук, Shirataki Рис Ширатаки, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Tea: Papaprotein Protein Cookie Кокос, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil , Level Up Омега 3-6-9, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кофе. Dinner: Nutberry Kokos Bar, Шпинат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Level Up Омега 3-6-9, Вареное Яйцо, Магнит Икра Кабачковая, Индилайт Кампана, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад Гранат Апельсин Яблоко. more...
|
|
Comments
Доброе! Люблю понедельник! 😁🌹
28 Aug 23 by member: pilatpontij2022
|
pilatpontij2022, это редкость, понедельник - день тяжелый😁
28 Aug 23 by member: KariJade
|
Что то чаты стройняшек атаковали меня🥲
28 Aug 23 by member: KariJade
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|