Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 34.98g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Рикотта 25%, Елизавета Хлебцы Ячменные , Гречка с Кефиром. Lunch: Победа Сыр Сливочный Творожный, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Агрокомплекс Колбаса Кровяная Крестьянская, Эвалар Чай, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Напиток Кисломолочный Угличский 2,5%, Магнит Апельсин, Яблоко, Груша, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|